Quelles sont les techniques ?

Il existe de nos jours plusieurs façons d'utiliser l'hypnose en tant que thérapie, chacune s'adaptant à des personnes et des demandes différentes.

Les techniques que je pratique sont les suivantes :

Hypnose Ericksonienne
Traitement post-traumatique (EMDR +)
PNL

Ces trois techniques reposent sur des bases scientifiques solides, dont de nombreux travaux de recherche ont été publiés.

Actuellement, l'utilisation de l'hypnose commence à se banaliser lors d'opérations chirurgicales en tant que substitut à l'anesthésie.

Déroulement d'une séance d'hypnose :

Une séance commence habituellement par une discussion sur les raisons de votre venue, vos motivations et vos envies.

Puis vient, lorsque vous le souhaitez, le moment où vous entrez en état d'hypnose

(cette phase entre l'éveil et le sommeil) état dans lequel nous restons toujours présent et à l'écoute.

C'est cet état de conscience modifiée qu'est l'hypnose et qui vous permettra d'atteindre vos objectifs en accédant à toutes vos ressources inconscientes.

Il est important de préciser que lorsque vous décidez de faire de l'hypnose, votre motivation sera l'élément le plus important pour atteindre votre but.